Getränke
Januar 2, 2017
Grüner Smoothie (1 Portion):
200 ml Wasser
1/2 Avocado
1 Selleriestange, gewürfelt
1 Handvoll Blattspinat
1 EL Zitronensaft
1 EL Honig
1 Minzeblatt
Roter Smoothie:
1 rote Beete, vorgekocht
1/2 Banane
1 Kiwi
Saft von 1 Orange
Saft von 1/2 Zitrone
Orangefarbener Smoothie:
1/2 Mango, geschält und gewürfelt
150 ml Jogurt
1/2 Karotte
1Alle Zutaten im Mixer cremig pürieren. Den Smoothie in ein Glas gießen und mit frischer Minze garnieren.
2Alle Zutaten im Mixer cremig pürieren. Den Smoothie in ein Glas gießen und mit einer Orangenscheibe garnieren.
3Alle Zutaten im Mixer cremig pürieren. Den Smoothie in ein Glas gießen und mit einem Karottenstäbchen garnieren.
Tipp: Für einen Hauch Schärfe ein kleines Stück Ingwer mitmixen.
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